肠道健康的重要性肠道是人体最重要的器官之一，负责消化和吸收食物，以及清除废物，肠道内生活着数万亿种细菌，这些细菌共同组成了肠道菌群，健康均衡的肠道菌群对于整体健康至关重要，因为它可以，增强免疫系统改善消化和吸收调节情绪预防慢性疾病肠道问题的影响当肠道平衡失调时，会导致一系列健康问题，包括，腹胀和胀气腹痛和绞痛便秘或腹泻消化不良慢性疲劳...。